La mayoría de quienes consumen uvas habitualmente, cometen el error de quitarle las semillas y tirarlas, ya que su sabor no es tan agradable como el de su pulpa. Sin embargo, se sabe hoy en día que esa es la parte de la uva que mas propiedades benéficas contiene para nuestro organismo.
Hoy te contamos los beneficios que le aportan a tu organismo las semillas de las uvas:
- Las semillas de las uvas son ricas en antioxidantes. Poseen compuestos fenolicos, como el tococerol y las proantocianidinas, que protegen al organismo del daño oxidativo causado por los radicales libres.
- Las semillas de las uvas ayudan a depurar la sangre. Esta propiedad se da gracias a su riqueza nutricional y al elevado contenido en compuestos antioxidantes.
- Las semillas de uva ayudan a prevenir el cáncer. Su acción contra los radicales libres podrían ayudar a detener el daño celular que es una de as causas que incrementa los riesgos de desarrollar cáncer.
- Las semillas de uva disminuyen los efectos nocivos del tabaco. Estas semillas benefician tanto a los fumadores como a los fumadores pasivos, reduciendo los impactos nocivos que generan los compuestos tóxicos de los cigarrillos sobre el organismo.
- Las semillas de uva poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Estas propiedades podrían inhibir el crecimiento microbiano para prevenir y tratar las infecciones.A su vez, las propiedades antiinflamatorias podrían ayudar a disminuir los procesos inflamatorios del organismo.
- Las semillas de uva previenen el envejecimiento prematuro. Gracias a los compuestos antioxidantes que poseen las semillas de uva, se inhibe la actividad de las moléculas malignas,evitando así el envejecimiento prematuro de la piel, órganos, tejidos y células del organismo.
- Las semillas de uva ayudan a proteger la salud de los pulmones. Esto es posible gracias a sus propiedades antibacterianas, antihistaminicas y antialergicas,, protegiendo y fortaleciendo a este órgano para prevenir la aparición de infecciones y otras enfermedades que deterioran su funcionamiento.