El abrazo es un gesto que se conoce desde siempre que poco conocemos de sus efectos para el cuerpo y la mente, poco sabemos acerca de la importancia que los abrazos tienen para poder llevar una vida plena. En el Para qué sirve de hoy te contamos los poderes que contiene el acto de abrazar.
Para qué sirve?
A continuación te detallaremos la cantidad de beneficios que conlleva el acto de abrazar, un gesto que simboliza la contención física por excelencia entre dos personas, la conexión silenciosa más poderosa y expresiva que existe.
- Diminución del estrés.
- Sensación de seguridad.
- Transmisión de energía positiva.
- Equilibrio del estado de ánimo.
- Mejora la presión arterial.
- Se libera homona oxitocina, la hormona del placer.
Esos son los efectos físicos que se producen en el cuerpo al abrazar a alguien, pero hay que tener en cuenta que esto ocurre si la persona a la que abrazamos tiene un significado emocional alto para nosotros. El abrazo es el primer gesto de amor que el bebe recibe, por lo cual esta situación queda guardada en el subconsciente y es revivida cada vez que vuelve a ocurrir. Por todo esto, es muy importante cada día dar y recibir abrazos significativos para mantener un equilibrio anímico y emocional.