En otro post hace unos días te presentamos el cloruro de magnesio y te contamos cuáles eran sus propiedades y beneficios para la salud. En el día de hoy, de quien queremos hablarte es del cloruro de potasio, que se trata de un suplemento que a menudo se lo utiliza para mantener bajos los niveles de potasio en la sangre. A continuación vamos a hablarte de él y te contamos para qué sirve el cloruro de potasio.
¿Para qué sirve el Cloruro de Potasio?
Algunos lo utilizan como suplemento y otros como un ingrediente para reemplazar la sal. Entre otras propiedades del potasio, debemos mencionar que es un electrolito esencial para la vida, que ayuda a bajar la presión arterial y expulsar la retención de líquidos del cuerpo.
Lo más común es que las personas no lleguen a cumplir con la dosis diaria de cloruro de potasio en el organismo, y es por esto que se lo tiende a usar como suplemento.
El cloruro de potasio sirve para mantener la buena salud del corazón. En este sentido, de acuerdo a lo que han demostrado distintas investigaciones, esta sustancia beneficia de manera directa el corazón, porque provoca mejoras notorias en el sistema cardiovasuclar, aunque concretamente estimula la función del ventrículo izquierdo. Es éste el responsable de bombear sangre al resto del organismo.
Además se recomienda especialmente el cloruro de potasio a las personas por presión alta, porque sirve para reducirla significativamente.
Por otro lado, el cloruro de potasio también puede funcionar como un antiinflamatorio y antialérgico. A su vez, sirve para las personas que padecen de la enfermedad intestino irritable, ya que ayuda a suavizar los músculos de esta zona, por lo que también es bueno para prevenir esta enfermedad. Esto es muy importante, debido a que ésta es una afección crónica que a su vez puede provocar otras dolencias, como problemas en el colon, la enfermedad de crohn o la colitis ulcerosa.
Por último, como mencionábamos al comenzar, el cloruro de potasio puede servir para reemplazar la sal, como una alternativa saludable. De todas maneras, es importante saber que según han dicho los médicos, no es una alternativa que puede ser buena para todas las personas, por lo que se recomienda que quienes sufren de enfermedades renales, de corazón o son hipertensos, o tienen diabetes, no deben utilizar ningún sustituto de la sal.
Espero que te haya servido esta información sobre las propiedades del cloruro de potasio.