¿Para qué sirve el Jengibre? Beneficios para la salud

El jengibre, es una raíz milenaria que proviene de Oriente, aunque específicamente se la cultiva en China. De todas maneras, hoy en día se la reconoce en el mundo entero por todas las propiedades que tiene para la salud, muchas de las cuales derivan pr sus contenidos de minerales, vitaminas, antioxidantes, aceites esenciales y aminoácidos. Además, es un ingerdiente muy versátil, que se lo puede incorporar en infusiones, jugos, licuados, ensaladas, etc. En el día de hoy queremos hablarte de él, por eso en lo que sigue a continuación te contamos para qué sirve el jengibre y cuáles son sus beneficios para la salud.

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¿Para qué sirve el Jengibre? Beneficios para la salud

Empecemos por mencionar los beneficios que el jengibre tiene para los intestinos, estómago y el sistema digestivo en su conjunto. Tiene un efecto estimulador del páncreas, lo que hace a su vez estimular la producción de enzimas, lo cual ayuda en la digestión, lo que hace que no aparezca acidez o sensación de pesadez.

Por otro lado, por su propiedad antibacteriana, ayuda a evitar y luchar contra afecciones intestinales que aparecen por alteraciones en la flora.

A su vez, se dice que es bueno para las mujeres embarazadas porque ayuda a calmar los mareos y vómitos durante los primeros meses. En esta misma línea sirve para aliviar los mareos durante los viajes o para los post operativo, debido a que puede ayudar a aliviar los efectos adveross productos de los medicamentos utilizados en las operaciones.

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Por otra parte, el jengibre, como uso externo, sirve para tratar la artritis, debido a que ayuda a aliviar los dolores y hinchazón de esta afección. Lo mismo con los dolores de muela.

Se dice que el jengibre sirve además como un ingrediente afrodisíaco, debido a que tiene un efecto estimulante sobre la líbido y el deseo sexual. Sobre todo en su forma de aceite, el jengibre aumenta la temperatura corporal.

Para ir finalizando, debemos mencionar que el jengibre también sirve para aliviar los síntomas del período menstrual de las mujeres. Por otro lado, es ideal para prevenir las enfermedades cardivasculares y respecto al cáncer, el que afecta al colon o los ovarios.

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Por último, no podemos dejar de hacer mención a las propiedades del jengibre como antidepresivo natural y al mismo tiempo ayuda a disminuir los niveles de estrés. Y claro, es un gran aliado para luchar contra los radicales libres que provocan un envejecimiento anticipado de las células.

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