Para quienes no saben de qué se trata la chaya, les contamos brevemente que se trata de un arbusto, llamado árbol de la espinaca mexicana, del cual se comen sus hojas -siempre previamente cocidas ya que tienen tóxicos en crudo- y tienen poderosos beneficios y propiedades para la salud. En el día de hoy vamos a hablar de ella y te contamos para qué sirve la chaya, esta planta medicinal.
¿Para qué sirve la Chaya, la planta medicinal?
En términos generales, la chaya sirve para distintos fines medicinales y en este sentido, beneficiosa la salud en diferentes aspectos.
Por un lado, sirve para mejorar la circulación sanguinea, la vista, la memoria y la función del sistema nervioso, el metabolismo de la glucosa y los procesos digestivos.
También sirve para prevenir la aparición de varices y hemorroides, pero también de enfermedades crónicas como la diabetes y la artritis. En esta línea, aporta calcio al cuerpo, lo que es muy bueno para los huesos.
Por último, cabe destacar que también es ideal para prevenir los resfriados, ya que ayuda a evitar la tos, a descongestionar y desinfectar los pulmones.
Pero también es ideal para mantener en un buen peso y mantener bajos y controlados los niveles de colesterol.