¿Para que sirven el caqui?

El caqui es una fruta originaria de Asia que no todos conocen, pero que es muy rica y saludable, sobre todo por sus propiedades antioxidantes.

Esta fruta proviene de un árbol llamado caquis, del cual recibe su nombre, perteneciente a la familia del ébano, y antiguamente se cultivaba en Asia, donde se origino en el siglo VII. Actualmente su cultivo se ha generalizado a varias regiones del mundo.el-caqui

El caqui posee un alto contenido de vitaminas que le brindan esta propiedad antioxidante. Estas son, la vitamina A, la cual se encuentra incluso en mayores cantidades que en otras frutas y verduras. Vitamina C, la cual tiene muchas propiedades benéficas para la salud ademas de esta, y vitamina E. Ademas, el caqui contiene licopeno, un flavonoide muy saludable.

Ademas esta fruta tan benéfica, posee un muy buen efecto diurético gracias a su contenido en potasio y pobre en sodio, ayudando a combatir problemas frecuentes como la hipertension y la retención de líquidos.

Según el estado de madurez del fruto se podrá utilizar para el tratamiento de patologías tan distintas entre si como el estreñimiento o la diarrea. Cuando se encuentra maduro, es muy rico en fibras solubles, las cuales favorecen los movimientos intestinales, ayudando a combatir el estreñimiento. En cambio, cuando se encuentra menos maduro, o si consumimos la variedad de caqui de pulpa dura, posee un alto contenido en taninos, con propiedades astringentes que lo convierten en un muy buen tratamiento natural para la diarrea.

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