¿Para qué sirven las semillas de lino?

Las semillas de Lino, o también de Linaza, son un increíble anti-cancerígeno, es uno de los pocos alimentos que existen que bloquea el camino del estrógeno.
Beneficios-de-las-semillas-de-lino-para-la-salud-1Una de las características principales de este tipo de semillas es que posee una sustancia muy similar a la prostaglandina, la cual regula la presión y función arterial, estos beneficios son muy importantes en el metabolismo de las grasas, del calcio y de la energía.

Es el único alimento que bloquea el camino del estrógeno, esto se debe a que posee una rara combinación de un estrógeno débil y un ácido graso omega-3. linazaEstas semillas tienen una gran cantidad de fibra dietética, la fuente vegetal más rica que existe de ácidos grasos omega 3 y la más rica de estrógeno débiles, convirtiéndola en un increíble alimento. Además, reduce el estrógeno en las células grasas, limita el efecto de estímulo del estrógeno, prolonga el período menstrual en las mujeres y aumenta el número de transportadores de estrógeno. 

Es el cereal con más cantidad de fibra que existe, y por esto, es recomendable en dietas para adelgazar, para reducir el colesterol y además para prevenir el estreñimiento. La cantidad de Omega 3 que posee este alimento, es mayor que la del pescado, o cualquier vegetal o cereal. semillas-de-lino-para-adelgazar

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