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Para que sirve combinar pomelo y cebolla

El pomelo y la cebolla poseen importantes propiedades diuréticas, con lo cual nos ayudan a perder el exceso de líquidos de nuestro cuerpo. Se puede potenciar su efecto con ejercicio físico también para favorecer la sudoración.zumo-pomelo-500x334

Hay una cura que es muy efectiva para perder los líquidos de mas en el cuerpo que causan hinchazón y pesadez. Para llevarla a cabo solo tenes que conseguir los dos ingredientes principales,el pomelo y la cebolla, y beber mucha agua a lo largo del día.

El pomelo

El pomelo es una fruta cítrica con un sabor medio amargo, que se incluye en muchas dietas para adelgazar debido a sus propiedades que brindan saciedad y las ya nombradas acciones diuréticas. Ademas, esta fruta ayuda a regular los niveles de insulina, los cuales se relacionan con la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo. El pomelo es utilizado para elaborar extractos a través de sus semillas también, las cuales tienen una importante acción antiséptica.

Para esta cura debe utilizarse pomelo ecológico, para asegurarse de esta forma que su peladura este libre de pesticidas, ceras y cualquier otro tipo de sustancia que pueda interferir en la depuración deseada.

La cebolla

La cebolla es un alimento medicinal, con muchas propiedades benéficas para la salud, utilizada en  múltiples platos gastronómicos. Es muy rica en minerales como el magnesio, el calcio, el cobre, el hierro, el fósforo, el silicio y el azufre. También contiene vitaminas A, B, C, y,E, aliina y alicina, los cuales también se encuentran en el ajo y son los que le otorgan muchos de sus beneficios.

Esta hortaliza favorece la eliminación de líquidos al igual que el pomelo, en este caso gracias a su contenido en potasio, ácido glicolico, ácido cafeico, flavonoides y aceites esenciales.

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Estos nutrientes mencionados anteriormente, contenidos en la cebolla, combaten la retención de líquidos en el organismo y de sustancias residuales que se acumulan causando diversos trastornos y patologías.

Ademas posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antisépticas, y nos ayuda a mejorar las funciones del sistema respiratorio y cardiovascular.P