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Para qué sirve el Açaí, el fruto de las Amazonas

Para quienes no conocen el açaí, se trata de un fruto que crece en Sudamérica, de la planta llamada açaiceiro, y que ha sido objeto de diversos estudios donde se ha puesto de manifiesto los beneficios y propiedades que tiene para la salud este fruto. Es por esto que en lo que sigue a continuación te contamos por qué es bueno comer el açaí.

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¿Para qué sirve el Açaí, el fruto de las Amazonas? 

Una de las funciones que puede llegar a cumplir el açaí, es funcionar como un aliado de los tratamiento para las enfermedades. Esto se debe a que lucha contra dos agentes responsables de generar enfermedades, como son los peróxidos y superóxidos.

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Por otro lado, por sus contenidos de vitaminas, minerales como el fósforo, el potasio, el calcio y el hierro entre otros, junto con las proteínas y antioxidantes, hace que este fruto sea bueno para los deportistas, por funcionar como una poderosa fuente de energías y aumentar la resistencia en la actividad.

Además el açaí es un fruto que ayuda a mejorar la función del sistema digestivo, del inmunológico y del cardíaco. También sirve para mantener controlado los niveles de colesterol en sangre y para adelgazar, porque logra saciedad y reducir el apetito.

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