En muchas partes del mundo se toman diferentes tipos de infusiones sea a media tarde, como acompañamiento en alguna comida o luego de una de ellas. No se necesita ser ciudadano británico para tener una potencial inclinación al té. Entre ellos se encuentra el de tila, o popularmente conocido como té de tilo, el cual tiene muchos nutrientes, puede prevenir enfermedades y ayudar en el bienestar general del cuerpo. Acá te contamos sus bondades, muchas de ellas totalmente desconocidas para la mayoría de las personas.
Composición
Primeramente, hay que decir que el té de tilo tiene muchos componentes beneficiosos para el organismo: al farmasol, elemento que le da su indiscutible aroma, se le pueden agregar los glucósidos, carotenos, mucilagos, vitamina C y mucho más.
¿Para qué sirve?
Palabras las últimas sin sentido para el grueso de las personas si no mencionamos lo que hace. Principalmente este tipo de infusión sirve como calmante y relajante, por eso suele tomárselo después de una comida antes de ir a la cama o luego de un trabajo arduo. Asimismo ayuda en la búsqueda de conciliar el sueño (ideal para personas con insomnio), recuperar el apetito y tener en buen estado nuestro cuerpo: aumenta las defensas, imposibilitando la aparición de un buen número de patologías.
Por otro lado, ayuda todo lo que es el cuidado de la piel y cualquier alteración sufrida por problemas nerviosos, que repercute en la epidermis. Escozores, enrojecimientos, entre otras afecciones pueden irse por las propiedades relajantes de la infusión.
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