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Para que sirve la cascara de limón

La cascara del limón, al igual que su jugo posee muchos beneficios que muchos desconocen, y que pueden ayudar a aliviar problemas digestivos como los gases o la inflamación. Si bien lo mas consumido de esta fruta es su jugo, se estima que la cascara tiene cinco y hasta diez veces mas vitaminas que este.limon-rallado-rallador-500x334

La cascara de limón:

  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo: La cascara de limón posee vitamina C, pectinas y varios compuestos ácidos que depuran y limpian nuestro organismo. 
  • Mejora la digestión:  La cascara de limón posee propiedades digestivas que sirven para tratar problemas estomacales como los gases, la inflamación y el dolor.
  • Protege el higado:  Sus antioxidantes protegen al hígado, a la vez de que lo estimulan a expulsar las sustancias que impiden que este funcione correctamente.
  • Protege el sistema inmunologico: Como se menciono anteriormente, la cascara de limón contiene diez veces mas vitamina C que el jugo, lo cual lo hace un perfecto alimento para estimular y aumentar la respuesta inmunologica del cuerpo para prevenir la aparición de enfermedades. 
  • Regula el pH de la sangre: Muchas enfermedades de curso crónico se originan a partir de la acidificacion de la sangre. El limón, es uno de los mejores alimentos para alcalinizar el pH de la sangre.
  • Suaviza la piel seca: Hay áreas del cuerpo como los codos y las rodillas tienden a secarse con facilidad por la acumulación de células muertas. El limón posee cualidades que ayudan a suavizar y mejorar el aspecto de estas partes del cuerpo en muy poco tiempo.

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