Lo primero que debemos saber al hablar de emociones, es que ellas, junto con la cognición -los pensamientos- y la conducta, forman una tríada indisoluble. Ellas son indispensables para la supervivencia, ya que ayudan a evitar peligros y es por esto que se dicen que en sí mismas son adaptativas. En lo que sigue a continuación vamos a hablarte más de ellas y por eso te contamos para qué sirven las emociones.
¿Para qué sirven las emociones?
Por un lado, ayudan a tomar decisiones, ya que ante una situación de estrés, la activación de las emociones predisponen al organismo a superar el estrés y resolver de la mejor manera dicha situación.
Respecto a su función de supervivencia, se debe a que las emociones son adaptativas, por ejemplo cuando uno siente miedo -una emoción- el organismo se activa de tal manera que es predispone a la huída de la amenaza. EN este sentido, la activación de la emoción permite actuar rápidamente y tomar decisiones y acciones con el fin de la supervivencia.
No debemos dejar de mencionar que las emociones también tienen una función comunicativa, ya que se manifiestan como señales de como una persona se siente para que otras lo entiendan. Lo mismo sucede a la viceversa, es decir, ayuda a comprender a los demás.