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Para que sirve el jugo de limón con agua tibia

Según nutricionistas y expertos en el tema, el agua con jugo de limón es una bebida sumamente saludable y nutritiva. A pesar de que esta fruta es cítrica, tiene efectos alcalinizantes y efectivos para la limpieza del organismo.

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Para buenos resultados, se debe agregar el jugo de medio limón recién exprimido a una taza de agua tibia. Si esta, esta demasiado caliente se pierde el efecto del limón ya que se destruyen sus enzimas vitales.

¿Por qué es saludable el agua con limón?

Es una fuente rica de calcio, magnesio y potasio, por lo cual, ayuda a proteger contra la acidosis

El agua tibia con limón en ayunas ayuda a quemar grasa

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También, ayuda en la digestión, mejorando el funcionamiento del sistema digestivo, ya que, su alta concentración de ácido cítrico, se mezcla con otros ácidos y enzimas en el organismo, simulando los jugos gástricos, y de esta forma simulando la digestión.  Por otra parte, ayuda a aliviar los síntomas de indigestión, como lo son la acidez estomacal, eructos y distensión abdominal.

Como si estos beneficios fueran pocos, esta simple receta casera de infusión matutina, ayuda también a  estimular el hígado y al sistema inmune. 

  • HÍGADO: Disuelve el ácido úrico y otras sustancias toxicas que se encuentran allí. Ya que son ricos en potasio como se dijo anteriormente, son muy eficaces en el tratamiento de problemas biliares responsables de estreñimiento, dolores de cabeza y perdida de apetito.
  • SISTEMA INMUNE: Tiene un alto contenido de vitamina C, la cual es esencial para fortalecer el sistema inmunologico.

Ahora que lo sabes, incorpora tu tacita de agua tibia con limón a tu desayuno cada mañana.

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