La canela es un producto que se usa cotidianamente como especia, y contiene una gran cantidad de ventajas y beneficios que nos brinda a nuestra salud.
Este producto es obtenido de un árbol bastante pequeño, llamado canelo, que proviene de Sri Lanka y la India. Los seres humanos lo consumen desde hacen muchos años
¿Para qué sirve?
La canela es muy buena para ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre, debido a esto es muy usada en pacientes que padecen diabetes. También ayuda a disminuir triglicéridos y colesterol en el cuerpo humano, previniendo así ciertas enfermedades del corazón. Ayuda a mejorar la memoria y la velocidad visual de los seres humanos. Es un excelente anti-coagulante, gracias al contenido de cinamaldehido.
Proporciona una sensación de saciedad, ayudando de esta manera a evitar los antojos principalmente de las comidas dulces. El té de canela, es muy bueno para ayudar contra la acidez e indigestión. En las mujeres, ayuda a la regularización del periodo de menstruación, además de la reducción de los cólicos. Este producto también quita el mal aliento
El aroma de la canela, ayuda a eliminar el estrés, debido a esto existen productos naturales aromatizantes que están hechos con canela o a base de canela. También elimina de manera natural, los radicales libres presentes en el cuerpo humano.