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Para qué nos sirve la toronja

La toronja ha surgido a partir de la mezcla que se realizo entre la naranja y el pomelo, tiene como origen India occidental. Es una fruta que se destaca, por poseer un alto contenido de antioxidantes, que colaboran ampliamente en contra del envejecimiento prematuro.frutas-que-ayudan-a-adelgazar-8Otra propiedad que la destaca, es su bajo contenido de azúcar, debido a esto es increíble para incorporar en las dietas que se desea bajar de peso, y además acelera el metabolismo. Estos son algunos beneficios:

Ayuda a nuestro corazón: aquellas personas que consumen una de ellas por día, poseen la posibilidad de notar una reducción de hasta un 15% del colesterol malo que poseen en la sangre, y ayuda además mucho con los triglicéridos, que se llegan a reducir un 27%.

Ayuda a tener una piel mucho más suave: en el caso de tener manchas de color oscuro, en codos y rodillas, a través de ella te puedes olvidar de las mismas. Posee un contenido de vitamina C muy alto, y debido a eso tiene la posibilidad de poder notar un desvanecimiento de las manchas que se ocasionan en la piel, específicamente las que tienen mucho pigmento en la piel. Para esto, debes cortar una toronja a la mitad, y después agregar un poco de azúcar y empezar a frotar sobre la piel.

Se recomienda que para realizar este último tratamiento, se lo haga a la noche, debido a que sol puede manchar aún más la piel, en vez de llegar a su objetivo.

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