Como todos los ingredientes que se pueden obtener de la naturaleza, el romero resulta muy beneficioso para la salud. En este sentido, por tratarte de una hierba natural está dotada de propiedades y efectos medicinales, que pueden ser buenos para aliviar distintas dolencias y problemas de salud. El Romero ha sido una hierba que desde hace mucho tiempo se ha utilizado con fines medicinales y es por esto que en el día de hoy queremos contarte para qué sirve el romero.
¿Para qué sirve el Romero?
Por sus propiedades analgésicas, el romero, sobre todo como infusión, sirve especialmente para estimular la oxigenación de cerebro, dar alivio a dolores musculares, articulares y de los huesos. También en esta misma línea, el romero se utiliza para calmar la ansiedad y llevar a la persona a un estado generalizado de bienestar.
A su vez, el romero, pero especialmente el té de romero, sirve para aliviar los problemas digestivos, como por ejemplo el estreñimiento o las flatulencias. En estos casos, se recomienda beber luego de cada comida una infusión de romero.
Por otro lado, es bueno el romero para el síndrome premenstrual de las mujeres, ayudando a aliviar todos los síntomas que este provoca. Esto se debe a que lo que hace esta hierva es promover el vaciado sanguíneo, lo cual ayuda a evitar los signos típicos de este síndrome como el dolor de cabeza, cólicos, humor irritable y retención de líquidos. En esta misma línea, esta hierba por ser fuente de hierro es muy buena para evitar y combatir la anemia.
Y para todos aquellos que buscan bajar de peso de manera natural, el romero puede transformarse en un buen aliado. En este sentido, por su efecto antioxidante y ciertas sustancias presentes en él, como el ácido rosmarinico, es ideal para bajar de peso, porque reduce el tejido adiposo. Continuando en esta línea, esta hierba sirve para reducir la hinchazón del abdomen a laa vez que ayuda a controlar las flatulencias.
El efecto diurético de romero es el que también sirve para bajar de peso, debido a que actúa sobre la retención de líquidos, ayudando a la expulsión de los mismos.
En fin, estos son tan sólo algunos de los beneficios y efectos medicinales del romero que debías conocer. No olvides que ésta hierba se puede consumir como una infusión o bien se puede agregar en las comidas para brindarles aroma y sabor.